在失去脂肪的道路上，我们经常错过食物的“表面卡路里”，并避免许多看似“高热量”的食物。但是，这些食物可能包含意外的“小心技巧”来减少脂肪 - 它们使用高质量的脂肪，饮食或特殊的营养来悄悄地帮助您改善新陈代谢并增强饱满感。这个人类选择的问题在这里可以帮助您了解这些始终是“误解”的食物。注意：减少任何物质的脂肪的效果应基于“卡路里差距”，并且理性饮食和控制总卡路里摄入量可以更好地实现。本期分析专家：南京医院的体重减轻和代谢手术副首席医师康Xing